Jmenuji se Zuzana Erlebachová. Ve své práci propojuji empatii, zkušenosti a konkrétní nástroje, které skutečně pomáhají – i tam, kde běžné běžná psychoterpie a odborné rady často selhávají.

Moje cesta k terapii nezačala v učebně psychologie – začala v realitě běžného života. Jsem původně středoškolská učitelka a současná lektorka angličtiny. Učení je pro mě přirozené stejně jako dýchání a tuto roli si stále nesu – dnes už hlavně v online světě, individuálně, kdy mohu přizpůsobit učení potřebám každého studenta. Právě díky výuce jsem se potkávala s lidmi, kteří za potížemi ve škole skrývali vnitřní nejistotu, přetížení, trauma, strach nebo nízké sebevědomí. A protože jsem empatická a vnímavá, často se na mě obraceli i se svými osobními příběhy. Chtěla jsem pomoci víc – ale věděla jsem, že nestačí jen naslouchat a utěšovat.

Pak přišel zlom – osobní krize, vyhoření, zhroucení starého způsobu fungování. Najednou jsem si sama připadala ztracená. Cítila jsem se "moc citlivá", "moc pomalá", "moc jiná". V tomhle temném období jsem objevila EFT – a bylo to, jako bych po dlouhé době konečně poprvé opravdu vydechla. Skrze EFT jsem se znovu postavila na nohy a začala stavět život jinak. Respektovat sebe. Naslouchat tělu. Hledat rovnováhu. A věděla jsem, že tohle chci nabídnout i ostatním.

Spolu s tím přišlo i rozhodnutí, které bych dřív považovala za nemyslitelné – odejít ze systému, ktrý mě dusil, opustit jistotu práce ve školství,  vzít dceru ze školy a začít ji vzdělávat doma. Zpomalení, blízkost, smysluplnost a propojení – to všechno mi tehdy začalo dávat hluboký smysl. Přestala jsem dělat věci "protože se to tak dělá" a začala jsem si tvořit život, který odpovídá mně i mé rodině. Nebylo to lehké. Ale bylo to osvobozující. A právě v téhle fázi se začala naplno rodit moje terapeutická cesta.

Absolvovala jsem intenzivní terapeutický výcvik, záhy si doplnila vzdělání o kurz koučinku, a začala pracovat s klienty. Dnes mám za sebou desítky terapií a každé sezení mě utvrzuje v tom, jak hluboké změny může EFT přinést – i během jediné hodiny. Postupně přidávám i koučovací techniky, pokud se hodí, protože někdy už klient nechce zpracovávat minulost, ale hledá konkrétní kroky kupředu. Kombinace EFT a koučinku je v tomhle směru nesmírně silná.

V posledních měsících mě moje cesta dovedla ještě hlouběji – k přírodě. Absolvovala jsem kurz ekoterapie a právě absolvuji celoroční program přírodního seberozvoje Růst z přírody s Klidem.com. Setkání s přírodní terapií mi otevřelo další rozměr vnímání člověka a jeho propojení s okolím. Práce v přírodě, kontakt s živly, klid lesa, blízkost zvířat – to všechno v sobě nese sílu, kterou žádná slova nenahradí. A já cítím, že tímto směrem chci jít dál. Nabízet pomoc nejen online, ale i venku – v tichu, v pohybu, v dechu.

Ve volném čase mě nejvíc nabíjí příroda, zvířata a tanec. V pohybu, doteku, rytmu i klidu hledám to, co mi pomáhá být víc sama sebou. 

Nejsem dokonalá, jsem stále na cestě. Pořád se učím. Učím se, jak nepadat do role oběti, jak se nelitovat a tvořit si sama svůj život. Všechno co se mi děje, co prožívám, je pro mě prostor pro další poznání sebe sama, svých strachů, programů a dalších věcí, které ve svém životě nechci nebo naopak chci.